11.11.15 г.

Енергийни бомбички

През дългите почивни дни на моя болничен дойдоха доста гости. А старите хора по този повод са казали: "гостите са богатството в една къща и трябва да ги нагостиш добре!".Та за това тези дни запретнах ръкави и реших да направя няколко типа сладки, които ще споделя с вас.
Пред вид, че имам доста постещи приятели реших да направя едни здравословни бонбони, които галено наричам енергийни бомбички. Бомбичките са подходящи както за постещи и вегетарианци, така и за обикновени лакомници.:)

Какво ни трябва:
за около 30 бомбички
 20 бр.  обезкостени фурми (аз предпочитам ирански в кутия, защото са по месести и  сладки)
 50гр. годжи бери
 50гр. сурови лешници (предварително накиснати за 8 часа)
 10 бр. сурови бадеми (предварително накиснати за 8 часа)
 50 гр. натурален шоколад 
 5-6 бр. какаови зърна
 настърганата кора от половин портокал
за украса:
20 гр белено конопено семе
20 гр. кокосови стърготини
20 гр. сурово какао
20 гр. сусам



Как се приготвя:
1. Слагате всички съставки (без тези за украса) в блендер и разбивате с пулсация, докато се получи еднородна смес;
2. оформяте с лъжица или с ръце малки топчета и овалвате в украсата по избор;
3. Поставяте ги във опаковка за бонбони и си хапвате от тях без угризение, защото не съдържат вредни съставка, а са все така дяволски вкусно изкушение, каквито са и конвенционалните бонбони;


Няма коментари:

Публикуване на коментар

Подобни рецепти

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...