Пред вид, че имам доста постещи приятели реших да направя едни здравословни бонбони, които галено наричам енергийни бомбички. Бомбичките са подходящи както за постещи и вегетарианци, така и за обикновени лакомници.:)
20 бр. обезкостени фурми (аз предпочитам ирански в кутия, защото са по месести и сладки)
50гр. годжи бери
50гр. сурови лешници (предварително накиснати за 8 часа)
10 бр. сурови бадеми (предварително накиснати за 8 часа)
50 гр. натурален шоколад
5-6 бр. какаови зърна
настърганата кора от половин портокал
за украса:
20 гр белено конопено семе
20 гр. кокосови стърготини
20 гр. сурово какао
20 гр. сусам
Как се приготвя:
1. Слагате всички съставки (без тези за украса) в блендер и разбивате с пулсация, докато се получи еднородна смес;
2. оформяте с лъжица или с ръце малки топчета и овалвате в украсата по избор;
3. Поставяте ги във опаковка за бонбони и си хапвате от тях без угризение, защото не съдържат вредни съставка, а са все така дяволски вкусно изкушение, каквито са и конвенционалните бонбони;
20 гр белено конопено семе
20 гр. кокосови стърготини
20 гр. сурово какао
20 гр. сусам
Как се приготвя:
1. Слагате всички съставки (без тези за украса) в блендер и разбивате с пулсация, докато се получи еднородна смес;
2. оформяте с лъжица или с ръце малки топчета и овалвате в украсата по избор;
3. Поставяте ги във опаковка за бонбони и си хапвате от тях без угризение, защото не съдържат вредни съставка, а са все така дяволски вкусно изкушение, каквито са и конвенционалните бонбони;
Няма коментари:
Публикуване на коментар